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AUSSCHREIBUNGEN

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Geschrieben von judo am 17.12.17 um 16:29 Uhr • Artikel lesen

Am 11. 01. 2018 beginnt wieder ein Selbstverteidigungskurs im Turnsaal des SPK Linz.

 Der Kurs dauert bis 08. 02. 2018 und findet jeweils Donnerstag von 20.00 - 22.00 Uhr statt. 

 Kursinhalte: Auseinadersetzung und Erfahrungsaustausch zu Gewalt gegen Frauen

                   Wahrnehmungs- und Körperbewusstseinsübungen

                   Abwehr-, Schutz-, und Befreiungstechniken

                   Grenzen ziehen - Abgrenzen

                   Besprechen und Bearbeiten von  Alltagssituationen

                   Erweiteren individueller Verteidigungsstrategien

                   Analyse von Angst- und Klischeebildern, Täter- und "Opfer-" Verhalten

                   Ängste abbauen - durch Taten - Grernzen ziehen

                   Rechtliche Komponente Notwehr/Überschreitung

 

Die Kosten betragen € 65,--

Teilnahme ab 14 Jahren möglich.

Anmeldungen bitte unter Tel.: 0680/1401247

 

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